So lässt sich Coaching kurz zusammenfassen.

In der persönlichen Entwicklung stand lernen häufig in Zusammenhang mit "Schmerz" und dem Aufzeigen von Fehlern. (Extrinsischens Lernen). Erwachsenes Lernen funktioniert jedoch nur durch Eigenmotivation (intrinsisches Lernen). Aus diesem Grund ist der Aufbau von Vertrauen zwischen Coach und Coachee so entscheidend. Aufgabe des Coaches ist es in erster Linie die richtigen Fragen zu stellen. Wenn dann der Coachee sagt: "Sie haben mir ja nie gesagt was ich tun und lassen soll sondern nur immer Fragen gestellt", können Sie sicher sein, dass dieser Coach ein absoluter Profi ist. Ein Coach ist kein Lehrer sondern ein Wegbegleiter.

Ablauf eines Coachingsprozesses

• Bewußtsein:
  • Zunächst hat der Coachee das Bedürfnis eine Situation dauerhaft zu verändern und ist sich darüber im Klaren, dass er selbst einen wesentlichen Anteil an dieser Veränderung (Change) hat.
• Kontaktaufnahme:
  • Via email oder Telefon vereinbart der Coachee einen ersten Besprechungstermin mit dem Coach an einem neutralen, Ort. (Hotellobby, Cafe, am Rande einer Veranstaltung, etc.)
  • Dauer: ca. 30 Minuten.
  • Ziel: kurzes Kennenlernen und Grobumschreibung des Anliegens
  • Am Ende vereinbaren beide ein kurzes Feedback innerhalb der nächsten Tage.
• Nächste Kontaktaufnahme:
  • Der Coachee kommt auf den Coach mit einem Terminvorschlag für das "Aufnahmegespräch" zu. (Dauer ca 60 bis 90 Minuten)
• Aufnahmegespräch:
  • Anhand eines Fragenkataloges führt der Coach eine Situationsanalyse durch und entwickelt zusammen mit dem Coachee ein Coachingziel.
  • Terminvereinbarung zur Rückmeldung durch den Coach innerhalb der nächsten Woche.
• Zwischenzeit:
  • Der Coach erarbeitet ein konkretes Coachingangebot. Darin sind sowohl der zeitliche Umfang, die Ziele und der Preis enthalten.
  • Das Angebot wird an den Coachee übermittelt.
  • Der Coachee überlegt seinerseits, ob er das Coaching mit DIESEM Coach aufnehmen will.
  • Der Coachee gibt dem Coach Rückmeldung und vereinbart einen ersten Coachingtermin.
• Coachingtermin:
  • Reporting durch den Coachee über die Ereignisse seit dem letzten Termin
  • Fragen und Interventionen durch den Coach. Gegebenfalls initiiert der Coach kurze Übungen.
  • Vereinbarung eines Kurzziels, Feedback, neuen Termins
• Zwischentermine können auch per Telefon oder email erfolgen.